Menu
Sănătatea în prim plan

Cu ce mesaje am rămas din podcastul „e vremea mea”, episodul șase

Al șaselea episod din podcastul „e vremea mea”, le-a avut invitate pe Nuami Dinescu și dr. Iulia Roșu, medic dermatolog. În prima parte, Laura a povestit cu Nuami despre îmbătrânire, iar în partea a doua a podcastului, eu am vorbit cu Iulia despre tratamentele antiaging – unele chiar gratuite. Promit că e faină (și) ediția asta.  

Poți urmări aici episodul șase (asta dacă nu ai făcut-o deja). 🙂 

Mesajele cu care eu am rămas după întâlnirea cu Iulia:

Îmbătrânirea este un proces firesc.

Procesul de îmbătrânire începe în momentul în care se termină procesul de creștere.

Pielea de pe față îmbătrânește mai repede decât cea de pe corp.

Zonele expuse la soare îmbătrânesc mai repede decât cele protejate de haine.

Ce spun ridurile despre noi? Cele din jurul ochilor sunt percepute ca fiind atractive și sexy pentru că arată că persoana ar fi zâmbăreață și cu tonus. În schimb, cele verticale, din zona dinspre sprâncene spun că persoana ar fi morocănoasă și încruntată.

Avem semne de îmbătrânire mai neplăcute decât ridurile: petele pigmentare. Aspectul neuniform al tenului îmbătrânește vizual cu 10-15 ani. Între a șterge ridurile și a șterge petele pigmentare, aș începe cu petele pigmentare.

10-15 ani de întinerire (cu ajutorul procedurilor estetice) se pot obține decent fără să arate ciudat.

Nu îți cade fața după ce nu îți mai faci botox și nici dacă ți-ai pus o dată acid hyaluronic în buze. Nu dispar buzele. Vor reveni cum au fost înainte.

Majoritatea lucrurilor antiaging sunt gratis. Somnul, de exemplu, este cel mai bun medicament.

Acționez din iubire de sine și accept pielea așa cum e ea, chiar și cu un rid.

Este bine să practicăm dușul conștient – luăm fiecare părticică din corp și îi mulțumim.

Iubirea de sine – accept ce e în spațiul meu cu tot ce e și ce nu e exact așa cum e fără să mă supăr pe mine.

Serumurile pot fi puse în general pe orice tip de piele. Crema o alegem în funcție de tipul de piele pe care îl avem.

Cum alegi dermatocosmeticele – verde pentru acnee, albastru piele uscată, roz piele sensibilă, portocaliu protecție solară.

Deshidratarea – principala problemă a pielii la menopauză. În primii 5 ani de la instalarea menopauzei, pierdem 30% din colagenul total. Este indicat să folosim produse dedicate acestei perioade.

Există o diferență între crema antirid și crema antiaging. Cremă antiaging este mai complexă – e antitid + ceva extra. Crema antirid se poate folosi de la 25 de ani încolo, iar cea antiaging  după 35-40+.

Vezi aici cu ce mesaje a rămas Laura. 

Podcastul „E vremea mea” este produs de DeciSePoate după un concept al Laurei și găzduit de Pacientul 2.0, cea mai mare platformă de sănătate din România.

Gazde: eu și Laura

Creative guru (regie, lumini, camere, montaj, generic) este Ivona Dorohoianu.

De sunet, timpi de producție și bani are grijă Lucian Ioniță.

Logo-ul a fost creat de Alexandra Ioana Radu.

Sponsori sunt Good Days Therapy, Freshful, Dux MD Pharma Solutions, Regina Maria Rețeaua Privată de Sănătate.

No Comments

    Leave a Reply

    Sănătatea pe primul plan

    Descarca E-Book-ul


    *prin descărcarea eBook-ului, ești de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal conform GDPR.