Las și aici newsletterul care tocmai a plecat către comunitatea MIA Ambasadoare de prevenție.
Dacă nu știi încă despre proiectul meu, hai aici să afli mai multe.
Dragă corp,
Nu știu exact în ce moment am început să te tratez ca pe un instrument și nu ca pe o casă, ca pe ceva ce trebuie să funcționeze perfect în fiecare zi, indiferent de cât de obosit erai, de cât de multe duceai sau de cât de clar încercai, în felul tău, să-mi spui că ai nevoie de altceva. Ai fost acolo în nopțile în care n-am dormit, ai dus stresul în umeri și grijile în stomac, ai ținut minte tot ce eu am încercat să uit și ai vorbit cu mine în felul tău.
Mi-ai dat semne: prin oboseală, dureri de cap, bătăi neregulate ale inimii, atacuri de panică și eu le-am pus deoparte cu gândul că mă ocup de ele mai târziu. Doar că mai târziu nu vine întotdeauna când credem.
De când documentez mai conștient partea asta de longevitate, mi-am dat seama că nu e vorba doar despre cum ne simțim astăzi. E și despre cum vom trăi peste 10, 20 sau 30 de ani. Și, dincolo de alegerile pe care le facem, fiecare dintre noi vine deja cu o moștenire: genetică, emoțională, de stil de viață.
Practic, noi nu pornim de la zero. Pornim cu niște piese deja puse pe masă. Doar că, de cele mai multe ori, nimeni nu ne-a arătat cum să le înțelegem sau cum să construim mai departe cu ele.
Sănătatea nu este doar ceea ce ni se dă. Este și ceea ce alegem să facem cu ceea ce am primit. Un fel de puzzle pe care îl construim zi de zi, uneori fără să ne dăm seama.
Și poate te-ai săturat să auzi că sănătatea de peste ani este influențată de alegerile mici de azi.
Și poate ți-e greu. Mai ales când nu știi exact de unde să începi sau cum să pui lucrurile cap la cap, pentru că nimeni nu ne-a învățat să ne înțelegem corpul ca pe un întreg și îl vedem și tratăm pe bucăți.
Pe 10 mai, de la ora 11, la Teatrul Elisabeta construim un cadru exact pentru începutul ăsta.
Mama MIA: Sănătatea ca o bijuterie moștenită este un eveniment la care am invitat șase specialiști care știu să traducă lucrurile complicate în ceva simplu, clar și aplicabil, astfel încât piesele acelui puzzle să înceapă, în sfârșit, să aibă sens.
Și spun asta pentru că oamenii care urcă pe scenă sunt, cu adevărat, valoroși:
- Petronela Rotar (psihoterapeut) – ce moștenim emotional și cum construim o relație mai sănătoasă cu noi însene
- dr. Ștefan Busnatu (cardiolog) – cine are grijă de inima ta când tu ai grijă de toți ceilalți, despre semnalele inimii și ce nu ar trebui ignorat
- dr. Anca Panaitescu (ginecolog) – despre sănătatea hormonală și echilibrul feminin
- dr. Iulia Roșu (dermatolog) – despre frumusețea moștenită, legătura dintre piele și ce se întâmplă în interior
- dr. Roxana Voica (gastroenterolog) – despre digestie și semnalele pe care le normalizăm
- prof. Dan Vodnar (cercetător) – despre alimentație și știința din spatele ei
Mama MIA nu este un eveniment pentru mame. Este un eveniment pentru orice femeie care simte că vrea să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în corpul ei și să înceapă să aibă grijă de ea altfel. Este despre a începe, în sfârșit, să fii de partea ta și a femeii care vei deveni peste ani.
Dacă simți că e momentul, te aștept. Îți poți rezerva link aici. Ai și cod de discount: mamamia15.
Ne vedem pe 10 mai, de la ora 11, la Teatrul Elisabeta.
Monica de la MIA
No Comments